Der Schlafperformer® Blog
Heimtextil 2026: Zuversicht, Wandel – und warum Schlaf eine Schlüsselrolle spielt
Ein Branchenrückblick aus Sicht der Schlafkampagne und von Markus Kamps Die Heimtextil 202 [...]
Ausgeschlafen durch herausfordernde Zeiten – wie die Voba an der Niers ihre Mitarbeitenden stärkt
Der Jahresbeginn stellt viele Unternehmen vor besondere Herausforderungen. Die Tage sind k [...]
Geschützt: Luftqualität, Luftfeuchte & White Noise: Was die Evidenz für besseren Schlaf wirklich sagt
Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anzuzeigen, gib bitte dein Passwort unten ein: [...]
Entspannung durch Licht – besser schlafen mit brainLight
In einer Welt voller Reize und Stress wird echte Erholung immer schwieriger. Das Entspannu [...]
Frühjahrsmüdigkeit – Wenn die Natur erwacht, wir aber gähnen: Tipps von Schlafexperte Markus Kamps
Die Vögel zwitschern, die Sonne lacht, die Natur blüht – und trotzdem fühlen sich viele Me [...]
Die Bettritze – kleines Problem, große Wirkung auf unseren Schlaf?
Sie ist klein, aber mächtig: die berühmte Bettritze – der Spalt zwischen zwei Matratzen im [...]
„Tag des Faultiers: Was wir von den Meisterschläfern lernen können“
Am 20. Oktober feiern wir den Tag des Faultiers – ein Festtag für eines der entspanntesten [...]
BGM – Aktionstag im Jobcenter Flensburg
Geheimnis Schlaf (er)leben … Unter dem Motto „Aktiv die eigene Gesundheit stärken“ fand a [...]
Was macht eigentlich ein Schlafcoach?
In einer Welt, die von zunehmender Unsicherheit, gesteigertem Stress und Schlafschwierigk [...]
Der wache Vogel fängt den Wurm – Neues Buch für mehr Klarheit & Leistung in Beruf und Privatleben
Der unterschätzte Wirtschaftsfaktor: Schlaf und sein Effekt auf unsere Performance Dies [...]
Ausgeschlafene Unternehmen
Wie können Unternehmen die produktivsten und zufriedensten Mitarbeiter erhalten? Schlaf sp [...]
Markus Kamps – Excellence Award Gewinner beim Speaker Slam
147 Redner aus 18 Ländern in Mastershausen sind zum internationalen Speaker Slam angetreten.
Schlafcoach Markus Kamps zu Dyson Ventilatoren und Luftreiniger auf Radio Arabella – und viele Tipps im Hitzesommer 2022
Radio Arabella: Sommernachtstraum: Tipps für erholsamen Schlaf - vom Profi Wer kennt das n [...]
Markus Kamps im TV: Schlaf gut!
Millionen von Menschen plagen Schlafstörungen. Was kann man dagegen unternehmen?
8 Stunden Schlaf !?
5 Vorteile für Manager & Unternehmer
Lange hatte Schlaf keinen guten Ruf in der Business-Welt.
Guter Schlaf, guter Job – Leading Sleep Effekt
Gefühlt dreht sich die Welt heutzutage viel schneller, als noch vor 20, 30 Jahren. Das mag [...]
Markus Kamps in Süddeutscher Beilage
Mein Bett zu Hause –ich freu mich darauf Für mich spielt guter Schlaf berufsbedingt eine g [...]
Klimaanlage im Schlafzimmer: die willkommene Abkühlung im Sommer?
Schlecht Schlafen von Innen oder Außen? Es ist mal wieder Hochsommer. Das bedeutet: Tagsüb [...]
TV Doku: Heiße Nächte – Warum wir im Sommer schlecht schlafen
Quelle: © maintower - Bild © hr Gemäß dem Motto "Lebe deinen Schlaf" befasst sich der Schl [...]
Auch im Sommer bei Hitze gut schlafen
In den Sommermonaten finden zahlreiche Menschen keinen festen Schlaf. Trotz sommerlicher H [...]
Markus Kamps Schlafcoaching getestet von besserschlafen.de
Auch wieder schlecht geschlafen und keine Ahnung, warum? Viele Menschen klagen je nach Leb [...]
Exklusives Schlafcoaching – Schlafen wie die Profis
Im Schlaf zu besseren Leistungen • Sie wollen mehr aus Ihrem Schlaf herausholen? • Sie wün [...]
Schlafcoaching mit Spitzensportler Fridtjof Petzold
Schlafperformer Markus Kamps begleitet und unterstützt Profi-Mannschaften und Spitzensport [...]
Schlafcoaching für guten Schlaf bei Senioren
Statistiken zeigen uns, dass ein gesunder Schlaf großen Einfluss auf die körperliche und s [...]